Medial vägledning
Gratis Meditationer
Här nedan kan du hitta meditationer som jag skapat. Jag skapar löpande meditationer som kommer till mig från min ljusmästare Matataki i syfte att hjälpa oss alla i vår individuella process. Ni kan hitta dem alla här nedan.
Har du önskemål om en meditation så är du alltid varmt välkommen att höra av dig så ser jag om det är en meditation som ska tas fram. Du kontakta mig enklast via kontaktformuläret som du hittar här.
Klicka på respektive youtuberuta för att komma till meditationen.
Hämta hem och aktivera dina högre förmågor & visdomar
Den fullmåne som nu når oss i oktober är för mig otroligt magisk. Denna gången är vi ca 30% närmare månen än vanligt vilket resulterar i en så kallad supermåne. Den är unik både i sin uppfattade storlek men också vad den bär med sig. Med denna måne så har vi en unik möjlighet att hämta hem och integrera högre visdomar och förmågor genom att den aktiverar de aspekter av oss själva som tidigare legat dolda för vårt medvetande.
Detta är en galaktisk möjlighet som endast är öppen under fullmånens aktiva fas så jag rekommenderar varmt att ta del av det som finns att hämta.
Frigörande meditation för att släppa & transformera energier
Vi är nu i en tid där vi är redo att släppa allt gammalt, allt det som ligger bakom oss. Allt det vi behövt uppleva för att förstå mer om oss själva och växa som själar, hur smärtsamt det än har varit så har det varit viktigt för oss att gå igenom. Dock är vi nu redo att släppa allt och gå vidare. Genom denna meditation får du lyfta fram det som begränsar dig, lyfta upp dessa händelser, känslor, beteendemönster osv, släppa taget om dem och
även transformera dem till en högvibrerande energi som hjälper dig framåt snarare än att hålla dig tillbaka. Meditationen kan göras hur många gånger du än önskar för att fortsätta ditt arbete. Men vet att tiden av frigörelse av karma är förbi vilket gör att detta arbete går så mycket lättare. Bara genom att vi synliggör och förstår har vi möjligheten att släppa. Genom meditationen kommer du känna en ökad förståelse för dig själv, dina beteenden, känslor och programmeringar och också transformera dem till en vacker, kristallin energi som lyfter dig och hjälper dig framåt på din väg.
Aktivera din merkabah och hämta hem koder & frekvenser för att höja ditt medvetande.
Genom denna meditation får du hjälp att fullt ut aktivera din merkabah. Det är en fantastisk geometrisk form som skapar ett energifält runt din kropp och sammanlänkar din själ, kropp och ande till ett. Under meditationen får du även ladda ner och integrera höga frekvenser, energier och koder som hjälper dig att höja ditt medvetande. Min ljusmästare Matataki var noga att påpeka att du bör göra meditationen sju gånger för att fullt ut ta emot allt.
Meditation för jordning & centrering
Använd denna meditation för att fylla dig med ljus och kraft från urkällan samt för att jorda dig ordentligt hos Moder Jord. Genom denna meditationen fyller du dig med det högsta ljuset från urkällan vilket hjälper dig att läka och fullt ut stå i din kraft varje dag. Allt för att du ska kunna leva ditt bästa liv, till ditt högsta syfte.
Frigör dig från blockeringar och vakna upp till din storhet
Genom denna meditation får du möta dig själv, så som du ser dig själv idag. Med hjälpen av ditt team av guider synliggörs nu de olika självbilder och skydd du satt upp runt dig själv. Med deras hjälp får du nu möjligheten att rensa bort dessa så att du blir fri, fri att kliva in i din fulla kraft och leva ditt liv fullt ut.
Det är dags att börja leva ditt autentiska liv så välkomna in ditt högre jag och kliv in i din storhet.
Förlös trauman & hämta hem din själ
Under vårt liv går vi igenom olika händelser som påverkar oss på olika sätt. Vissa mer traumatiska än andra. När vi upplever ett trauma är det inte alltid vi har förmågan att bearbeta det, ibland trycker vi undan och försöker glömma och gå vidare.
När vi gör det har mina guider visat det som att vi släcker ner en liten del av själen som är kopplat till traumat. Ju fler gånger det händer desto mer av vår själ som stängs ned.
I denna meditation använder vi ett av de mest kraftfulla verktyg vi har, vår kärleksfulla förlåtelseenergi. Det kanske inte låter så speciellt men förlåtelse är ett fantastiskt verktyg som gör att vi helt och fullt kan släppa olika händelser, trauman och gå vidare i våra liv, helt fria. Fria att skapa nya, kärleksfulla band till oss själva istället för band som begränsar oss.
Med denna process av förlåtelseenergi så lyfter vi upp alla trauman, rensar och läker dem. Därmed hämtar vi hem och aktiverar åter den biten av själen som varit nedstängd. Till slut blir du HEL. För när du är hel är DU din absolut största tillgång.
När du helt och fullt vaknar upp till din själsliga kraft och DITT sanna jag så finns det inget som kan stoppa dig. Så fyll dig själv med DIN kärlek och släpp dig fri!
Första gången du gör meditationen utgå gärna från din nuvarande ålder och gå sen ca 5 - 10 år tillbaka åt gången. Märker du att någon viss ålder är tyngre, gör gärna om och jobba då med kortare intervall för att fullt hitta rätt period av ditt liv där traumat sitter. Det kan vara bra att ta ett papper och rita upp din tidslinje och då markera där du upplevde starka känslor så att du vet vart du ska börja nästa gång.
Skapa din bästa dag
Genom att tydligt berätta för oss själva och universum hur vår dag ska bli, försätter vi oss i rätt frekvens och energi för att det ska bli just så. Så att göra denna meditation varje morgon ger dig fantastiska möjligheter att du får möta den dag du önskar.
Ofta vaknar vi kanske av att klockan ringer, dags att gå upp. Vi fastnar kanske i mobilen, läser pushnotiser för att se vad som har hänt sen sist.
Därmed går vi direkt igång i stress och utåtriktat fokus. Vi är då inte heller i nuet utan vi hamnar direkt i dåtid eller framtid, starkt bundna till programmeringar och beteendemönster som inte gynnar oss.
Istället skulle jag vilja be dig att skaffa en gammal hederlig väckarklocka, förvara mobilen långt ifrån din säng (då strålningen från den även starkt försämrar din sömnkvalitet) och ge dig denna stund att visualisera din dag så att varje dag blir så bra som möjligt.
